Eksim, atau dikenal juga dengan dermatitis atopik, merupakan kondisi kulit yang umum terjadi pada anak-anak. Gejalanya mencakup kulit kering, kemerahan, gatal intens, hingga pecah-pecah dan mengelupas. Meskipun eksim tidak menular, kondisi ini bisa sangat mengganggu kenyamanan anak, terutama ketika kambuh pada malam hari atau saat cuaca ekstrem.
Penyebab eksim pada anak sangat beragam, mulai dari faktor genetik, alergi makanan, paparan alergen (seperti debu atau bulu hewan), hingga iritan dari produk perawatan kulit yang tidak cocok. Kulit anak yang sensitif juga memperbesar risiko terkena eksim, terutama pada usia 0–5 tahun.
Pentingnya Penanganan yang Aman dan Lembut
Kulit anak jauh lebih tipis dan sensitif dibandingkan kulit orang dewasa. Oleh karena itu, penanganan eksim tidak bisa sembarangan. Produk skincare yang digunakan harus bebas dari bahan kimia keras seperti paraben, sulfat, alkohol, dan pewangi sintetis. Menggunakan produk yang salah justru bisa memperparah iritasi dan membuat kulit anak semakin meradang.
Tujuan utama dalam mengatasi eksim pada anak adalah menjaga kelembapan kulit, menenangkan peradangan, serta mencegah infeksi akibat garukan. Ini bisa dicapai dengan penggunaan skincare yang aman dan sesuai dengan kondisi kulit anak.
Langkah-Langkah Mengatasi Eksim pada Anak
1. Konsultasi dengan Dokter atau Dermatolog Anak
Langkah pertama yang wajib dilakukan adalah berkonsultasi dengan dokter kulit anak. Diagnosis yang tepat akan membantu menentukan jenis eksim dan perawatan yang paling sesuai. Terkadang, dokter akan meresepkan krim kortikosteroid ringan atau antihistamin untuk mengurangi rasa gatal yang parah.
2. Gunakan Sabun yang Lembut dan Bebas Pewangi
Saat mandi, gunakan sabun khusus bayi atau anak yang memiliki label “hypoallergenic” dan “fragrance-free”. Pilih sabun berbasis krim (cream-based) atau sabun yang mengandung bahan pelembap alami seperti oat colloidal atau minyak kelapa. Hindari sabun antibakteri karena bisa membuat kulit semakin kering.
3. Batasi Waktu Mandi dan Gunakan Air Hangat
Mandikan anak selama 5–10 menit saja dengan air hangat (bukan panas). Air panas dapat menghilangkan minyak alami kulit dan memperburuk kondisi eksim. Setelah mandi, keringkan tubuh anak dengan handuk lembut menggunakan teknik ditepuk-tepuk, bukan digosok.
4. Oleskan Pelembap Segera Setelah Mandi
Pelembap adalah komponen penting dalam mengatasi eksim. Oleskan pelembap saat kulit masih sedikit lembap agar produk lebih meresap. Pilih pelembap yang mengandung ceramide, gliserin, atau shea butter. Hindari produk yang mengandung alkohol atau pewarna.
5. Gunakan Krim Eksim Khusus Anak
Krim khusus eksim anak biasanya mengandung bahan seperti colloidal oatmeal, calendula, atau ekstrak chamomile. Bahan-bahan ini bersifat menenangkan dan membantu mengurangi inflamasi. Pastikan krim memiliki label “untuk kulit sensitif” dan sudah terdaftar di BPOM.
6. Hindari Pencetus Eksim
Kenali dan hindari faktor-faktor pemicu eksim seperti debu, sabun cuci pakaian yang keras, pakaian berbahan kasar, serta makanan tertentu yang memicu alergi (seperti telur atau susu sapi). Gunakan deterjen pakaian bayi yang lembut dan bebas pewangi.
7. Jaga Kuku Anak Tetap Pendek
Gatal akibat eksim bisa membuat anak menggaruk area kulit yang teriritasi. Untuk mencegah luka dan infeksi akibat garukan, biasakan menjaga kuku anak tetap pendek dan bersih. Gunakan sarung tangan bayi jika perlu, terutama saat tidur.
Rekomendasi Produk Skincare Aman untuk Anak dengan Eksim
1. Mustela Stelatopia Emollient Cream
Produk ini diformulasikan khusus untuk bayi dan anak-anak dengan eksim atopik. Kandungannya meliputi sunflower oil distillate dan Avocado Perseose yang membantu mengembalikan kelembapan kulit tanpa menimbulkan iritasi.
2. Cetaphil Baby Eczema Soothing Lotion
Cetaphil dikenal sebagai brand yang cocok untuk kulit sensitif. Versi ini diformulasikan khusus untuk anak dengan eksim dan mengandung colloidal oatmeal, allantoin, serta emolien alami yang menenangkan kulit gatal dan kemerahan.
3. Aveeno Baby Eczema Therapy Moisturizing Cream
Mengandung 1% colloidal oatmeal dan bebas steroid, cream ini efektif menjaga kelembapan dan mengurangi flare eksim. Sangat cocok untuk digunakan setiap hari, terutama setelah mandi.
4. PureBB Baby Moisturizer
Produk lokal ini memiliki kandungan almond oil dan chamomile extract yang dapat melembapkan kulit bayi secara intensif dan meredakan peradangan ringan.
5. Sebamed Baby Cream Extra Soft
Mengandung panthenol dan allantoin yang membantu meredakan iritasi serta mempercepat regenerasi kulit. Produk ini bebas pewangi dan telah teruji secara dermatologis.
Tips Tambahan untuk Perawatan Harian
Selain skincare, gaya hidup juga sangat berperan dalam mengendalikan eksim. Pastikan anak menggunakan pakaian berbahan katun yang menyerap keringat, hindari aktivitas yang terlalu membuat berkeringat, dan jaga kelembapan udara di rumah dengan humidifier saat cuaca kering.
Penting juga untuk menjaga pola makan anak agar terhindar dari makanan yang memicu alergi. Catat semua makanan yang dikonsumsi dan perhatikan jika ada reaksi kulit setelahnya.
Kapan Harus Membawa Anak ke Dokter?
Jika eksim tidak membaik setelah perawatan rumahan atau justru semakin parah, segera bawa anak ke dokter. Tanda-tanda peringatan termasuk kulit yang bernanah, bengkak, atau terdapat demam. Dokter mungkin akan memberikan resep obat topikal atau terapi lain yang lebih intensif.
Kesimpulan
Mengatasi eksim pada anak memerlukan perhatian ekstra, mulai dari pemilihan produk skincare yang tepat hingga menjaga gaya hidup dan lingkungan anak. Skincare aman yang bebas dari iritan adalah kunci utama dalam meredakan gejala dan mencegah kekambuhan. Dengan penanganan yang lembut dan tepat, anak dapat kembali merasa nyaman dan bebas dari gatal akibat eksim.
Referensi: